1 op 1 Training Presenteren
€279, aangeboden door CustersCoaching
Wanneer heb je baat bij deze presentatiecoaching?
Mensen die zich opgeven voor een individuele training doen dit om verschillende redenen. Ik geef een paar voorbeelden.
- Je staat voor een cruciale voordracht in je werk of bedrijf. Bijvoorbeeld omdat je de jaarcijfers moet presenteren aan de raad van toezicht of een gastlezing moet geven. Je wilt goed voor de dag komen omdat er veel van afhangt, voor het bedrijf maar ook voor jouw carrière. Daarom wil je er zeker van zijn dat je presentatie goed in elkaar zit en dat je overtuigend overkomt.
- Of misschien roept oefenen in een groep op dit moment erg veel spanning bij je op. Dat kan allerlei (heel persoonlijke) redenen hebben. Uit ervaring weet ik echter dat wat je ook hebt meegemaakt, je echt door je angst of verlegenheid heen kunt komen. Dat heb ik inmiddels bij vele deelnemers gezien.
Het enige dat je hoeft te doen is jezelf blijven. Je hoeft je niet groter of stoerder voor te doen dan je bent. Wel is het handig wanneer je het van tevoren een beetje oefent – in een veilige omgeving, bijvoorbeeld tijdens een 1 op 1 training. Ik kan je beloven dat jij hierna echt met zelfvertrouwen zult spreken voor een groep, of het woord neemt tijdens een vergadering.
Wat levert een 1 op 1 training je op?
Afhankelijk van je insteek kun je de volgende resultaten van deze persoonlijke presentatiecoaching verwachten.
- Je legt een gedegen fundament onder je komende presentatie.
- Je weet zeker dat je publiek je belangrijkste boodschap zal begrijpen.
- Je kunt vertrouwen op de overtuigende impact van je verhaal.
- Je hebt geproefd hoe het is om ‘op het podium’ te staan.
- Je hebt ervaren dat het absoluut niet eng is en dat jij meer durft dan je nu wellicht denkt.
- Je weet hoe je op een ontspannen manier in contact komt met je toehoorders.
Praktisch
- Een 1 op 1 training duurt 2 uur.
- We kunnen zowel overdag als ’s avonds afspreken, wat jou het beste uitkomt.
- Je bent welkom in mijn praktijk in Akersloot.
- Een andere locatie is ook mogelijk. Dan reken ik wel reiskosten.
- De investering is €279,- ex btw
Wat zeggen klanten over de 1 op1 -training
“ Ik moet eigenlijk voor mijn beroep regelmatig presenteren, maar wist dit altijd uit de weg te gaan. Dit begon gevolgen te krijgen voor mijn doorgroeimogelijkheden op mijn werk. Ik wist dat ik er wat aan moest doen.. Ik durfde me zelfs niet op te geven voor de groepstrainingen van Marie-Jose. Gelukkig kon ik ook individueel bij haar terecht. Ik vroeg me wel af hoe dat effectief zou kunnen zijn, maar dat bleek heel goed (voor mij) te werken! Marie-Jose vroeg me meteen wat ik wilde leren en wat er nu nog niet lukte. Daardoor kwam ik er achter dat het vooral de gedachten waren die me op het verkeerde been zetten. Die zijn zo hevig en hebben hun oorsprong ergens in mijn verleden. Marie-Jose liet me oefeningen doen, en zette me in de toekomst met andere gevoelens die ik heel sterk voelde. Het is moeilijk om precies uit te leggen wat ze in twee uur precies allemaal deed, maar het leidde ertoe dat ik een heel ander gevoel kreeg als ik me voorstelde dat ik mocht presenteren. Het leek me nu wel mogelijk om het te doen. En ik heb het gedaan! De eerste keer was wel spannend, maar tegelijk ook een bevrijding. De reacties waren positief en sindsdien doe ik het gewoon. Ik ben zo opgelucht dat dit geen stress meer oproept. Echt een aanrader! â€
Jos V., Fiscalist
“ “Ik ben zeer positief over de SOS- sessie! Als oud stotteraar had ik toch een trauma met betrekking tot spreekbeurten. Daar kijk ik nu veel zonniger tegen aan. Marie-Jose weet precies te vinden waar het pijnpunt zit. In een prettige sessie hielp ze mij stap voor stap af te rekenen met overtuigingen over mijn presentatie. Die stap voor stap opbouw vond ik fijn. Al meteen de week na de sessie kon ik het geleerde in de praktijk brengen. Ik kreeg complimenten. Een heel goede investering!" â€
"Op internet zocht ik iemand die me verder zou kunnen helpen met adviezen over hoe ik me als beeldend kunstenaar het beste zou kunnen neerzetten om interesse te wekken met mijn werk. De term authentiek trok mijn aandacht, omdat beeldend werk bij uitstek authentiek moet zijn. Behalve tips hoe je tegen publiek kunt aankijken, kwamen we  natuurlijk ook terecht bij mijn authenticiteit en welke gedachten je hierbij in de weg kunnen zitten. Door bepaalde oefeningen lukte het me om negatieve gedachten en ervaringen door positieve ervaringen te vervangen. Omdat ik dit daadwerkelijk voelde werd ik me bewust dat het feitelijk spreken een ding is, maar de gedachten die je hebt minstens zo belangrijk zijn. Het heeft me opgeleverd dat ik nu voel dat ik zelf de 'tools' in handen heb. ik bedank Marie-Jose voor haar concrete en voortvarende aanpak, deze vond ik erg stimulerend. Ik kan haar van harte aanbevelen" Marjolijn, beeldend kunstenaar
 “De individule SOS training is een eye-opener. Ik leerde mezelf blijven en mijn onzekerheid was weg !"Julian, ondernemer
"Ik heb de 1 op 1 training pas gevolgd en de presentatie die ik daarna moest doen was vooraf nog steeds spannend. Echter tijdens de presentatie merkte ik niets meer van spanning. Het ging prima. Het was de eerste keer in mijn leven dat ik positief ben over een presentatie!!"Â Marianne; kwaliteitsmanager
De training duurt 2 uur en is geschikt voor mensen vanaf 17 jaar met een redelijk werk en denkniveau. Er kan een afspraak voor gemaakt worden die in beide agenda's past.