Stressvrij leven
€5, aangeboden door Ebook.nl - informatieve boeken en cursussen
Stressvrij levenVerander je stressbeleving en verbeter je gezondheid. Het moderne leven vraagt veel van ons. Altijd bereikbaar, appen en Facebook checken. Stress hoort bij ons leven, maar wat doet het met ons? Het verzwakt ons immuunsysteem, leidt tot burn-out, hart- en vaatziekten, slapeloosheid, enzovoort.De uitdagingen in het leven kun je misschien niet veranderen, maar hoe je ermee omgaat w?l. Dit boekje geeft je tienstressbusters om beter om te gaan met stress. Stress hoeft niet je vijand te zijn!Roy Martina